Het is niet altijd mogelijk om beenvaatjes te voorkomen. Erfelijke aanleg, leeftijd en hormonale veranderingen kun je bijvoorbeeld niet beïnvloeden.

Voldoende bewegen en langdurig zitten of staan regelmatig onderbreken zijn wel gunstig voor de circulatie. Ook een gezond gewicht en niet roken dragen bij aan de algemene gezondheid van de bloedvaten. Dit geeft echter geen garantie dat er geen beenvaatjes ontstaan.